Poduszka sensoryczna jeżyk MED+ granatowa 33cm

Poduszka sensomotoryczna MED+ | Dysk rehabilitacyjny i sensoryczny

Spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej? Poduszka sensoryczna MED+ to idealne rozwiązanie, aby poprawić postawę, wzmocnić mięśnie kręgosłupa i zwiększyć stabilność ciała. Stosowana w fizjoterapii, jodze, pilatesie oraz w warunkach domowych, poduszka wspiera trening równowagi, koordynację ruchową i mobilizację mięśni.

Dysk sensomotoryczny umożliwia zarówno siedzenie na niestabilnym podłożu, jak i wykonywanie ćwiczeń balansowych, poprawiając efektywność codziennych aktywności oraz komfort pracy przy biurku.

Zalety poduszki sensomotorycznej MED+

• Wzmacnia mięśnie grzbietu i stabilizuje kręgosłup – mięśnie brzucha i pleców pracują cały czas, utrzymując prawidłową postawę.
• Zwiększa stabilność i koordynację – doskonała do ćwiczeń równowagi, półprzysiadów i treningu propriocepcji, także dla osób starszych.
• Poprawia krążenie i stymuluje stopy – dysk posiada dwie powierzchnie: gładką z lekkimi przetłoczeniami oraz masującą z długimi wypustkami, działającymi jak akupresura.
• Wszechstronność zastosowania – siedzenie, stanie, klęczenie, pompki, ćwiczenia równowagi i rehabilitacja.

Jak prawidłowo napompować poduszkę?

1. Napompuj dysk tak, aby podczas ćwiczeń nie dotykał podłoża.
2. Nie przepompowuj – poduszka powinna zachować płaski kształt dysku, a nie stać się kulą.

Przeciwwskazania

Nie stosować poduszki w przypadku:

• bólu podczas ćwiczeń,
• świeżych złamań, zwichnięć lub stanów ostrych stawów,
• stanów zapalnych stawów i okostnej,
• obrzęków lub zawrotów głowy.